Depresja nurka - czas rozprawić się ze stygmatyzacją i tabu

Depresja nurka - czas rozprawić się ze stygmatyzacją i tabu

Published on: 10/01/2026

Nurkowanie może wspierać zdrowie psychiczne. O tym, dlaczego depresja nie wyklucza z nurkowania i jak zaufanie pod wodą daje siłę i równowagę.

Jak poprawić Świadomość sytuacyjną?

Jak poprawić Świadomość sytuacyjną?

Published on: 01/12/2025

Ten artykuł da Ci, jako nurkowi, podstawowe pojęcie o tym, czym jest świadomość sytuacyjna (SA), dlaczego jest ważna i jak rozpoznać, kiedy ją „utraciliśmy”.

Ponowne spojrzenie na „Parszywą dwunastkę" - Część 4

Ponowne spojrzenie na „Parszywą dwunastkę" - Część 4

Published on: 28/10/2025

Błędy i naruszenia nie występują w izolacji. Zapoznajcie się z trzecią częścią tej serii poświęconej czynnikom ludzkim w nurkowaniu: presja, brak świadomości i brak wiedzy. Te i inne czynniki składają się na „parszywą dwunastkę”.

Ponowne spojrzenie na „Parszywą dwunastkę" - Część 3

Ponowne spojrzenie na „Parszywą dwunastkę" - Część 3

Published on: 21/10/2025

Błędy i naruszenia nie występują w izolacji. Zapoznajcie się z trzecią częścią tej serii poświęconej czynnikom ludzkim w nurkowaniu: presja, brak świadomości i brak wiedzy. Te i inne czynniki składają się na „parszywą dwunastkę”.